个人介绍：张静宁，毕业于宁德一中，现就读于中国科学技术大学物理学院大二。曾是“MOOC进中学”项目的发起人。

东北育才学校的伙伴们，你们好！很高兴看到你们的中学学习生活如此丰富多彩。你们很幸运，拥有这样的学习环境，你们也应该抓住这样的机会 —— 认真的去做每一件事情。写这篇文章让我觉得很为难，你们的能力和学识、兴趣和态度都很不错，甚至让我感到惭愧。在这里我分享一些大学以来自己的经历和想法，希望能对你们有些帮助，也希望能告诉高中时的自己。

首先，弄清自己的兴趣和能力所在很重要。

这个问题困扰了我很久，从小学到高中一直以课内学业为主，学校教什么就学什么并且努力做好，我忽略了对自己兴趣的探索。高中自己做物理竞赛，并且因此进入中科大。高三下学期开始接触MOOC，学习了一些编程和人文方面的课程，后又成立Crash Course字幕组，去果壳网MOOC学院实习，发起“MOOC进中学”项目，活跃于Linux用户协会（社团），开发“USTC评课社区”网站。这一系列经历让我怀疑对物理的兴趣，因此大一下学期我选了计算机学院的课程。后来又因为在计算机学院的学习不是很顺利，大二上学期又转到了科技传播系学习。最后，因为一次偶然的事件，我遇到了一个物理教授，他很大程度的改变了我，现在，我又回到了物理学院（晕！）。我常常想自己是不是走了一个大弯路又回到了原点，的确大学这一年半，自己因为没搞清楚主次“浪费”了很多时间。

因此，希望你们在中学时期，能够多花些时间了解自己。了解自己的兴趣与能力所在，这样在大学选专业的时候能够不那么迷茫。关于选专业，我实在是个反面教材，但还是希望你们能在中学先了解自己的兴趣，再花些时间了解各个学科、各个专业，了解目前社会上的各个行业。选大学以及大学所在城市也很重要，你们也可以多了解中国历史、地理（出国党划掉），各个城市的发展水平、文化、气候、交通，每个大学的实力和风格。 这些不需要你们花太多精力，但应该是你们在中学阶段应该做好的准备，而不能仅限于高考后填报志愿一时的手忙脚乱。其中最主要也是最难的还是对自己的定位。

其次，大学是MOOC学习不能取代的。

高中的时候，我常常不满于学校的应试教育，一接触MOOC后便热衷起来。向同学、老师、家人推荐MOOC，在网上发适合高中生的MOOC学习资源，在学校组织MOOC推介会，这也是我后来发起“MOOC进中学”的基础。但进入大学以后，我发现传统大学课堂也不如MOOC，枯燥、冗长、低效，一度十分失望。今天早上和珠溪中学的韦亮老师交流，一致认为我现在不应该花时间去学MOOC。我认为，中学的时候学MOOC是好的，那时候主要是基础的、广泛的学习，多接触各个学科，尝试各种各样的东西。可以通过MOOC的学习，丰富学识、增加能力、拓宽视野。而大学，是一个专业化的学习，学习的领域缩小，更加深入。这时往往需要一系列的课程，专业的训练。大学生当然可以学习MOOC，如果他在完成专业训练外仍然学有余力的话，不妨增加一些兴趣上的学习。MOOC更适合作为终身学习的方式，带领你感受、进入一个学科，而深入一个学科还是要进一步的学习。

说来可笑，高中的时候我抱有这种疑问“MOOC那么好，为什么还要上大学？”现在意识到，不仅仅是大学的训练更加专业，而且大学能够提供你的远远不只是课程。还有很多优秀的老师，可以给你学业或者是人生选择上的指导；还有那么多优秀的同学，可以同你交流、一起成长。因此，中学阶段努力学习，哪怕是应试层面上的努力为了上更好的大学，现在看来也是值得的。大学能够让你上更高的一个层次，给你的人生更多的机会与可能。

第三，学习态度、学习能力、学习方法。

大学和高中的衔接，哪些东西应该保留，哪些应该放弃，哪些应该改变。有一种观点，认为高中勤奋刻苦，上大学以后就可以轻松了。我希望你们和我一样觉得这个观点荒唐可笑。相反我认为，大学是一个人在他专业领域上学习的开始，应该更加专注与努力。我在大学过去的一年半里，参与了很多活动与项目，而花在学业上的精力远远不够。我现在十分后悔，因此需要投入更多的时间才能把之前漏掉的东西补回来。我发现很多好的习惯，积极的学习态度，在我中学的某个阶段是有的。只是后来我放弃了，现在我又要重新拾起。因此，希望你们在中学就能有良好的学习态度，并且一直保持。至于学习能力和学习方法，这是可以培养，一直改进的。希望你们能把学过的知识用起来，把过去的知识忘了真可惜（虽然似乎总会忘掉一些东西），最重要的还是能够延续良好的学习态度、能力、方法。不要把大学和中学割裂开来，同样不要把中学和小学割裂开来，把大学和毕业后的学习割裂开来。在学习上，能够一直有积累和进步。

第四，关于生活方式上的建议，坚持阅读和运动。

阅读能够让人更加智慧，这在人的成长阶段是十分重要的。它能够让你突破环境带来的视野的局限，让你明白更多、了解更多。坚持阅读思考，远离肤浅。同样，跑步（或者其他运动方式？）也是对生活有益的调节，远远不止于锻炼身体。能够让你更加精力充沛，更加头脑清醒。阅读和长跑，都能从精神层面重塑一个人。

以上是我想要与你们分享的一些想法，当然不可避免的有我个人视角的局限性，比如我在中科大这样一个理工科大学，我学物理学便也仅从理科学习的角度出发。因此，希望你们能够评判性的看待这些建议，能够从我的经历和想法中得到一些收获。

我十分称赞你们现在进行的数位学习，你们的能力很棒，学习态度也很好，希望你们能够坚持这样的学习热情，在学习中感受到快乐与美的体验。